Обзор фитнес каналов на YouTube: TGYM

Сегодня мы расскажем о самом известном YouTube канале с тренировками TGYM. Канал существует уже 7 лет, за это время он набрал 1,5 млн. лояльных подписчиков. Это абсолютный лидер на отечественном рынке. В чем же секрет их успеха? Попытаемся разобраться. А пока можете посмотреть подборку лучших тренировок от TGYM у нас на сайте co-train.space.

Неоспоримый плюс TGYM – это огромное разнообразие онлайн тренировок. На канале есть занятия для

  • избавления от лишнего жира в проблемных зонах;
  • тренировки выносливости;
  • развития силы;
  • формирования гибкости тела;
  • увеличения мышечной массы и создания красивого рельефа.

Каждое видео продумано до мелочей: есть тренировки точечного воздействия на отдельную зону (например, пресс), есть комплексные функциональные тренинги, есть короткие и длинные уроки. Помимо этого, Таня Федорищева, создатель канала, дает также советы по правильному питанию и делится личными секретами.

Персональный контакт – это второе преимущество канала. Кажется, что формат личного общения с такой огромной аудиторией просто невозможен, однако Таня убеждает нас в обратном. Подводки к ее тренировкам не формальные, они содержат личный опыт. Сразу хочется прислушаться, задать возникшие вопросы в комментариях, с нетерпением ожидать следующее видео. Таня передает свою энергию позитива и хорошего настроения на огромные расстояния, за это ее так ценят подписчики.

Нельзя не отметить оформление канала TGYM. Каждое новое упражнение транслируется в отдельном небольшом окне, что очень удобно для онлайн тренировок. Во время занятия вас сопровождает таймер, который помогает вам правильно рассчитать силы и нагрузку. Таня всегда комментирует свои видео: или голосом за кадром, или непосредственно во время тренировки. Это очень важно для того, чтобы добиться максимально правильной техники.

Поскольку многие фитнес каналы сейчас проводят марафоны только на коммерческой основе, то на этом фоне выгодно выделяется TGYM. Они организуют бесплатные марафоны для всех желающих и даже разыгрывают призы. Обязательно попробуйте свои силы в марафоне по жиросжиганию, ищите его здесь. А если не хватает мотивации, чтобы начать, то попробуйте тренироваться вместе с друзьями на co-train.space. Сервис позволяет смотреть синхронизированное YouTube видео с друзьями и при этом видеть друг друга.

Вы уже занимались с TGYM? Как вы считаете, могут ли сравниться домашние тренировки по эффективности с тренажерным залом? Поделитесь своим опытом. Тренируйтесь с удовольствие с TGYM и co-train.space!