Бодипозитив: полезное движение или опасный тренд

Многим знакомо понятие бодипозитива – социальное течение о принятие себя таким, какой ты есть. Еще не так давно обложки глянцевых журналов пестрили только фотографиями хорошо отретушированных моделей и селебрити, фигура которых выглядела абсолютно идеально, а на коже нельзя было разглядеть и малейшего недостатка. Сейчас же мы приходим к тому, что каждый человек индивидуален, у него могут быть изъяны, которых не зачем стесняться. На первый взгляд, мы действительно избавляемся от стереотипов и надуманных идеалов, расширяя границы того, что есть норма. Но, с другой стороны, иногда бодипозитив противоречит здоровому образу жизни, тогда, например, лишние килограммы становятся не тем, чем стоит гордиться, а тем, от чего нужно избавляться ради сохранения своей жизни. Разберемся во всем подробнее.

Положительные последствия бодипозитива

  • Люди задумались о том, что быть излишне худым, как модель, совсем не обязательно. Случаи анорексии и депрессии на почве лишнего веса стали реже. На подиумы стали выходить девушки с формами. У нас появились новые ориентиры, показывающие, что лучший путь – это быть собой.
  • Бодипозитив не только о принятии людей с разной фигурой, но и с разным цветом кожи и другими особенностями внешности. Шейминг тех, кто отличается от общепринятого стандарта, стал порицаться, что можно считать очень позитивным трендом.
  • Благодаря бодипозитиву, наши дети все меньше сталкиваются с навязанными стандартами красоты. Куклы стали более «человечными», с неидеальной фигурой. В рекламе используются различные образы, показывающие людей без макияжа и лишних прикрас. В результате можно надеяться, что булинг среди детей и подростков будет встречаться гораздо реже.

Отрицательные последствия бодипозитива

  • Ожирение стало более распространенной проблемой. Стирается грань, когда принятие своего тела приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Если ваш организм не в силах справляться с лишними килограммами, заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата дают о себе знать, то пора приводить себя в форму. Не ради того, чтобы соответствовать стандартам, а ради собственного здоровья. Рекомендуем начинать с бесплатных онлайн тренировок на сервисе co-train.space. Приглашайте друзей на совместные занятия по YouTube видео, мотивируйте друг друга, выбирайте подходящую нагрузку и наблюдайте изменения в показателях своего здоровья.
  • Медицинские проблемы, в частности, акне и другие высыпания на коже, стали воспринимать как нечто нормальное. Но чаще всего они нуждаются в лечении, соблюдении правильной диеты и т.д. Употребляя фаст фуд и другие вредные продукты, мы провоцируем проблемы с ЖКТ, что может провести к внешним проявлениям, которые нельзя игнорировать.
  • Обратной стороной бодипозитива можно считать неприязнь к тем, кто ухаживает за собой, стремится похудеть или делает пластические операции. По сути это является дискриминацией, с которой так борются в современном мире. Важно научиться принимать тот факт, что каждый может жить по своим правилам, следовать или не следовать стандартам. Единственное ограничение – это ваше здоровье, которое по-настоящему ценно и его необходимо беречь.

А как вы относитесь к бодипозитиву? Интересно узнать ваше мнение. Другие обзоры о фитнесе и правильном питании ищите на нашем канал в Яндекс.Дзен, ставьте лайки и подписывайтесь.