Тренируйтесь в группах смотря одно и то же YouTube видео

how to do

Наша подборка тренировок

Не нашли партнера для тренировок?

Занимайтесь в публичных комнатах по нашему расписанию!

Продолжительность каждой тренировки 10-15 минут

Время Мск Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:40 Зарядка Йога Пресс Ноги Кардио все тело
11:00 Пилатес (20 мин) Кардио все тело Руки Йога Кардио все тело
16:00 Ноги Спина Танцевальное кардио Пресс
19:40 Растяжка Все тело Руки Йога Пресс